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港胖童恐「超英趕美」 -- 2008-11-14
中大昨日舉辦兒童肥胖國際會議，並公布研究顯示，全球兒童肥胖的情況有上升趨勢。香港方面，更預計至2013年，每4名小童就有1人屬肥胖。中大體育運動科學系教授許世全表示，香港兒童肥胖情嚴重，有「超英趕美」趨勢。他警告，肥胖兒童有七成可能變成肥胖青年，患上糖尿病、心臟病等風險更會大增。 資料顯示，香港兒童肥胖趨勢每年持續上升，由1993年的一成增至2006年兩成，增加10個百分點。當中男童肥胖的比例，持續高於女童5-7%。當小學生升中後，肥胖比例只輕微回落2-5%。 學者倡多跳繩 方便家中進行 中大體育運動科學系教授認為，引致港童肥胖問題的原因之一，是因為香港社會的資源豐富，隨處可買到高熱量食品及零食，而且生活質素較以前現代化，兒童步行運動的機會減少，多以汽車及電梯代步。加上商業社會不斷推出廣告宣傳飲食文化，抵消了健康教育的宣傳作用﹕「在大量宣傳下，肥胖問題依然不斷上升……投放再多的教育資源，一定比不上飲食業、廣告商的宣傳。」 許教授建議，家長可培養兒童對運動的興趣，避免兒童進食高熱量及高脂肪的食品，及培養子女「有必要才吃」的飲食文化﹕「零食文化令好多人因為『感覺」而進食，於是變成進食過量食物。」他又提議，兒童可多跳繩，因為既有趣、又可做運動，方便於家中進行。 培養子女「有必要才吃」 會議一連4日在中大舉行，是本港首個關注兒童肥胖問題的國際會議。聚集180名來自18個國家或地區的代表，包括美國、歐洲、日本、中國、台灣等，研究全球兒童肥胖的發展趨勢。許教授表示，國際間對肥胖的定義有所不同，一來由於各個種族的體質相異，難以一刀切訂立肥胖標準，另外亦因各國研究的指標不同，故難以作跨國的數據比較。他認為，會中急需研究一套統一的指標，讓國際間的研究工作得以進行。
Source : 明報新聞網
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Psychological counseling
Article Relative Hazards
Obesity
